M,B&L Swimming

先週から今週にかけて季節の変わり目や乾燥していることもあってか、咳が出たり風邪の症状が出てきています。水分もこまめに取りながら元気に過ごしたいですね♪

今日のSwimmingでは水中でブクブクの練習もしました。１～、２～、３～とプールの底に足がつくくらい潜り、水面に出たところで「パッ」と息継ぎをします。みんな上手に出来ていますよ☆